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여름철 예봉산 백패킹 산림욕 방법과 시원한 능선

by bnsydaon 2025. 8. 9.

여름철 무더위 속에서도자연과 가까이하고 싶다면 경기도 남양주에 위치한 예봉산이 제격입니다. 서울 근교에서 한 시간 이내에 도착할 수 있는 이 산은 백패킹 명소로 주목받고 있으며 울창한 숲과 시원한 능선 바람 덕분에 산림욕과 야영을 동시에 즐길 수 있는 최고의 장소입니다.여름철 예봉산에 대해서 꼼꼼히 안내드리겠습니다.

 

 

 

1. 예봉산 초보자도 가능한 근교 백패킹의 명소

여름이 되면 산을 찾는 분들이 많아집니다. 특히 땀을 흘리며 정상에 올랐을 때 맞는 시원한 바람과 탁 트인 전망은 더운 날씨에도 산행을 즐기게 만드는 힘이 있습니다. 그런 여름 산행에 백패킹까지 더해보고 싶지만 아직 경험이 부족하거나 너무 먼 거리는 부담스러운 분들에게는 예봉산이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 경기도 남양주에 위치한 예봉산은 서울에서 지하철로도 갈 수 있어 접근성이 뛰어나고 해발 고도도 높지 않아 초보자에게 알맞은 근교 백패킹 명소입니다. 예봉산의 산행은 대체로 부드럽고 길도 잘 정비되어 있어서 큰 부담 없이 오를 수 있습니다. 출발 지점은 주로 팔당역이나 운길산역에서 시작하는 경우가 많습니다. 팔당역에서 시작하면 약간의 오르막이 이어지지만 숲이 우거진 구간이 많아 여름철에도 그늘이 충분합니다. 비교적 짧은 시간 안에 능선까지 도달할 수 있어서 무리하지 않고도 멋진 풍경을 만날 수 있는 점이 큰 장점입니다. 능선에 오르면 한강과 북한강이 만나 흐르는 풍경이 한눈에 들어옵니다. 이 풍경은 예봉산을 오르는 또 하나의 이유가 되어 줍니다. 여름 햇살 아래 반짝이는 강물과 초록으로 물든 산자락을 바라보고 있으면 도심의 답답함이 씻겨 내려가는 기분이 듭니다. 이런 곳에 텐트를 치고 하룻밤 머무는 백패킹은 몸뿐만 아니라 마음까지 쉬게 해 줍니다. 예봉산 백패킹의 묘미는 조용한 능선에서 맞는 저녁 시간에 있습니다. 해가 질 무렵 붉게 물든 하늘과 점점 어두워지는 풍경 속에서 마시는 물 한 잔이 그렇게 특별할 수가 없습니다. 산 아래에서 들려오는 기차 소리나 바람 소리만이 귀를 채우고 세상과 조금 멀어진 듯한 고요함이 온몸을 감쌉니다. 초보자분들에게는 이런 순간들이 백패킹의 진짜 매력을 알려주는 소중한 경험이 됩니다. 물론 여름 산행이니만큼 주의할 점도 있습니다. 모기와 벌레가 많기 때문에 벌레 기피제나 버그넷 같은 기본적인 준비는 필수입니다. 또한 예봉산은 공식적인 야영장이 아니기 때문에 자연을 해치지 않는 범위 내에서 조심스럽게 머무르시는 게 중요합니다. 쓰레기를 남기지 않고 흔적 없이 떠나는 것이 기본이며 바람이 많이 부는 구간에서는 텐트 고정에 각별히 신경 쓰셔야 합니다. 예봉산은 높은 산은 아니지만 그 안에 담긴 풍경과 고요함은 결코 작지 않습니다. 초보자도 도전할 수 있는 적당한 난이도와 도심에서 가까운 위치 덕분에 누구나 부담 없이 백패킹의 묘미를 느껴볼 수 있는 산입니다. 여름날 짧은 일정으로도 충분히 특별한 추억을 만들고 싶은 분들께 예봉산은 더할 나위 없이 좋은 선택이 되어 줄 것입니다.

 

2. 울창한 숲과 바람이 주는 여름 속 산림욕 방법

여름이 되면 뜨거운 햇볕과 시끄러운 도시 소음에서 벗어나 조용히 쉴 수 있는 공간이 간절해집니다. 그럴 때 찾기 좋은 곳이 바로 예봉산입니다. 경기도 남양주에 위치한 예봉산은 높지 않으면서도 울창한 숲이 가득해 여름철 산림욕을 즐기기에 정말 좋은 산입니다. 복잡한 준비 없이도 그저 걷기만 해도 자연이 주는 치유를 온몸으로 느낄 수 있습니다. 예봉산에 들어서면 가장 먼저 반기는 것은 숲길을 따라 이어지는 나무 그늘입니다. 나뭇잎 사이로 부서지는 햇살은 눈을 자극하지 않고 적당한 따뜻함을 느끼게 해 주며 발밑으로는 부드러운 흙길이 계속 이어져 걷는 발걸음까지 편안하게 만들어줍니다. 이처럼 예봉산은 걷는 것만으로도 스트레스를 덜어내는 효과가 있습니다. 나무가 많아 공기가 유난히 맑고 바람이 불 때마다 퍼지는 풀내음과 나뭇잎 스치는 소리는 자연이 들려주는 가장 순한 자장가 같습니다. 산림욕의 방법은 결코 어렵지 않습니다. 천천히 걷는 것이 첫 번째입니다. 예봉산에서는 빠르게 오르기보다는 쉬엄쉬엄 주변을 바라보며 걷는 것을 추천드립니다. 걷는 중간에 마음에 드는 자리를 발견하면 잠시 멈춰서 눈을 감고 바람 소리에 귀를 기울여 보세요. 나뭇잎이 부딪히는 소리 새소리 바람 소리 모두가 도심에서는 들을 수 없는 자연의 언어입니다. 그 속에서 깊은숨을 들이마시면 몸 안에 쌓였던 긴장과 피로가 조금씩 녹아내리는 걸 느끼실 수 있습니다. 또한 예봉산 능선 가까이 올라가면 바람이 더욱 시원하게 불어옵니다. 여름 산림욕의 핵심은 이 바람입니다. 숲에서 올라오는 시원한 공기가 피부를 스치고 지나갈 때마다 머리가 맑아지고 무거웠던 몸도 가벼워지는 듯한 기분이 듭니다. 간단한 돗자리나 등산용 매트를 펼쳐놓고 나무 그늘 아래 앉아보세요. 그 자리에서 아무것도 하지 않고 그냥 쉬기만 해도 그것이 곧 산림욕입니다. 예봉산의 좋은 점은 복잡하지 않다는 데 있습니다. 등산로는 잘 정비되어 있고 길이 험하지 않아 초보자도 어렵지 않게 오를 수 있습니다. 올라가는 길마다 숲이 계속 이어지기 때문에 굳이 정상까지 가지 않아도 중간중간 쉴 곳이 많습니다. 무리하지 않고 나만의 속도로 걸으며 마음이 가는 곳에 잠시 멈추는 것이 예봉산에서 산림욕을 즐기는 가장 자연스러운 방법입니다. 혹시 요즘 마음이 복잡하거나 몸이 쉽게 지친다고 느껴지신다면 예봉산을 한 번 걸어보시길 추천드립니다. 꼭 멀리 가지 않아도 괜찮습니다. 서울에서 가까운 이 산은 조용하고 정갈한 자연을 품고 있어 잠깐의 산책만으로도 놀라운 회복력을 선물합니다. 예봉산의 숲과 바람은 특별한 기술 없이도 우리를 편안하게 만들어주는 가장 친절한 힐링 도구입니다.

 

3. 더위를 피해 떠나는 시원한 능선 산행

한여름에도 포기하고 싶지 않은 것이 산행입니다. 땀은 나지만 그만큼 속이 시원해지고 마음이 맑아지는 기분을 알기 때문입니다. 하지만 더위에 지쳐 걷기조차 부담스러운 날이라면 조금은 시원하게 걸을 수 있는 능선 산행을 떠나보는 건 어떨까요. 예봉산은 그런 여름 산행에 아주 잘 어울리는 곳입니다. 높은 산은 아니지만 능선이 길게 이어지고 숲이 울창해 더운 계절에도 땀이 줄줄 흐르기보다는 상쾌한 기분을 더 자주 느낄 수 있는 산입니다. 예봉산 산행은 보통 운길산역이나 팔당역에서 시작하는데요 두 코스 모두 능선까지 오르는 길이 크게 어렵지 않고 천천히 걷기에 좋습니다. 특히 운길산역에서 오르는 길은 계단이 적고 흙길이 많아 무릎에도 부담이 덜 가는 편입니다. 한 시간 남짓 오르면 본격적인 능선 구간이 시작되는데 이 구간부터는 산행의 참맛이 느껴지기 시작합니다. 나무가 빼곡히 들어선 숲 사이로 길이 이어지기 때문에 뜨거운 햇볕을 거의 받지 않고 걸을 수 있다는 점이 여름 산행에서 가장 큰 장점입니다. 능선을 따라 걷다 보면 어느 순간부터 땀은 줄어들고 시원한 바람이 온몸을 감싸는 듯한 기분이 듭니다. 그 바람은 숲 속을 지나며 식혀온 공기라 유난히 상쾌하고 맑은 느낌이 납니다. 굳이 속도를 내지 않아도 좋습니다. 쉬엄쉬엄 걷다가 마음에 드는 바위나 그늘 아래서 잠시 앉아 물을 마시고 주변을 바라보면 자연스럽게 마음도 정돈됩니다. 복잡했던 생각들이 정리되고 아무 생각 없이 바람 소리만 듣고 있는 그 시간이야말로 능선 산행의 진짜 보물입니다. 예봉산 능선은 전망도 좋습니다. 중간중간 나무 사이로 한강과 북한강이 내려다보이고 멀리 운길산과 검단산 능선이 펼쳐지는 풍경은 마치 작은 하늘길을 걷는 듯한 느낌을 줍니다. 그 풍경을 바라보며 걷다 보면 어느새 정상에 도착해 있습니다. 정상 역시 그늘이 많아 오래 머무르기 좋고 바람도 잘 불어 더위를 식히기엔 안성맞춤입니다. 산행이 끝난 뒤에는 능선을 따라 원점 회귀하거나 다른 방향으로 하산할 수도 있어 코스를 유연하게 조절할 수 있다는 것도 예봉산의 장점입니다. 특히 체력이 걱정되는 초보자분들께도 무리가 없고 짧지만 알찬 산행을 원하시는 분들께도 잘 맞는 코스입니다. 여름이면 괜히 밖으로 나가는 것이 망설여지기도 하지만 예봉산의 능선을 한 번 걸어보면 생각이 달라집니다. 숲이 주는 그늘과 바람 능선 위에서 바라보는 풍경 천천히 걷는 그 자체만으로도 충분히 위로가 됩니다. 더위를 피하고 싶고 지친 일상에서 잠시 벗어나고 싶다면 예봉산 능선 산행은 분명 좋은 선택이 되어줄 것입니다.